Un año de sueños

ZUKA te invita a implementar cada uno de los consejos presentados en este método, para tomar acciones en la realización de tus sueños. ¡Sueña y vive tus sueños, levántate y empieza hoy! El éxito es la realización progresiva de tus sueños y, el secreto para alcanzarlos es hacer todos los días algo que te acerque a ellos. Enfócate Una de las claves para ser exitoso es establecer un sueño, esto te cambia la vida. Inicia con la planeación, comenzando con un listado de sueños y luego, mediante la representación gráfica de imágenes, construyes el mapa de los sueños. ZUKA te recomienda iniciar con 12 sueños y edificar el mapa a un año. Algunos sueños los podrás cumplir en un día, otros en una semana, pero todos serán sueños que te propondrás alcanzar en un lapso de 12 meses. Aprópiate de esta construcción y analiza cuál de estos sueños tendría un mayor impacto positivo en tu vida y en la de los demás. Revísalos con calma y la respuesta vendrá a ti. Ese sueño se convertirá en tu mayor propósito, en tu sueño principal. Escribe en tu Planeador una fecha que indique cuándo quieres alcanzar este sueño. Después haz una lista con todo lo que creas que puedes y debes hacer para lograr este proyecto. ¡No importa si son grandes o pequeñas! Una vez tengas las actividades escritas, las organizas de forma secuencial para poder verificarlas, de esta forma sabrás qué debes hacer cada día para acercarte a cumplir tu sueño. “Todo es difícil antes de ser fácil” Filósofo Alemán Adoptar un nuevo hábito implica retos, y si trabajas enfocado en él, lo alcanzarás. Ser constante es la clave para que esta rutina se vuelva fácil y, después, automática. Cuando te levantas y trabajas en tu sueño todos los días, tu vida se transforma. ¿Cómo escribir los sueños? ZUKA te recomienda escribir los sueños en tiempo presente, como si esos sueños ya los hubieras alcanzado. Visualiza el sueño que anhelas comenzando con el “yo”, ej.: “yo gano un millón de dólares al año” o “yo soy una persona que hace ejercicio cinco veces a la semana”. Lo más importante: pronuncia declaraciones al universo en positivo y de modo personal, como si fuera una orden desde lo más profundo de tu ser. ¿Cómo estructurar tus sueños? Una forma tradicional de hacerlo es estructurar tu sueño principal como si fuera una pregunta, ej.: ¿Cómo puedo ganar 1 millón de dólares este año? Esta es una pregunta abierta que al mismo tiempo impulsa la creatividad. 20 posibles respuestas de cómo lo harías, te darían herramientas para alcanzarlo. Algunas respuestas ejemplo: trabajar más tiempo, trabajar con más entusiasmo, emprender mientras trabajo, leer un libro, monetizar un talento en el tiempo libre, entro otras. Este método se llama Tormenta Letal, ya que fuerza a tu mente a buscar nuevas respuestas y posibilidades de realización. Confía en ti El nivel de autoconfianza es una de las claves para lograr el éxito y cualquier sueño u objetivo que te propongas. Al confiar en tu potencial, lo intentarás casi todo. El éxito se alcanza cuando lo intentas sin desfallecer, entre más lo hagas más grande será la probabilidad de lograr algo. El único paso limitante que puedes tener es tu nivel de autoconfianza. Cuando llegas al punto de creer absolutamente en ti, las barreras que existen en tu mundo interior desaparecerán y no te detendrán. Actúa con prontitud Si una persona toma acción, las probabilidades de que sea exitosa aumentan el 100%. Algunas personas no actúan, solo se quedan en la idea y las excusas, son observadores del mundo. Siempre hay excusas para procrastinar los sueños. Prepárate por adelantado Con ZUKA te acostumbrarás a preparar tu lista de trabajo la tarde o noche anterior, este es el mejor ejercicio que puedes hacer. Cuando adquieres este hábito, tu mente inconsciente trabaja en los planes y sueños mientras duermes. Este ejercicio te dejará dormir mejor y te ayudará a aumentar tu productividad el día siguiente. Recompénsate, consiéntete Date una recompensa por practicar de forma responsable este nuevo comportamiento. Cada vez que te recompensas reafirmas y refuerzas este nuevo hábito, y pronto empiezas a asociar, en un nivel subconsciente, el placer de la recompensa con el comportamiento. Esto te permitirá crear tu propio campo de consecuencias positivas como resultado de ese hábito que has decidido adquirir. Comienza y completa la tarea           La mejor manera de lograrlo es planearlo con antelación. ZUKA te invita a trabajar con una lista de tareas prioritarias. Inicia tu día con las labores más importantes. Trabaja concentrado, sin distracciones (celular, llamadas, redes sociales, etc.). Enfócate en una sola actividad, esto aumentará tu productividad durante el día. Otra clave para alcanzar tus objetivos es completar tareas. Si empiezas cada día completando la tarea más importante de tu lista, tu cerebro se acostumbrará a ello. Esto libera energía, aumenta tu autoestima y te hace más feliz. Las personas exitosas desarrollan el hábito de empezar y terminar tareas. Cada persona exitosa ha empezado y terminado tareas. Es así como este Planeador se convierte en una herramienta diaria e indispensable, en el cual plasmarás tu sueño más importante, la fecha y recursos para alcanzarlo y las tareas que harás cada día para que sea una realidad. Este ejercicio, también lo debes hacer con los otros sueños que tengas. ZUKA te invita a trabajarlos buscando siempre un equilibrio en tu vida y teniendo en cuenta 4 componentes del ser, físico, mental, emocional y espiritual. Recuerda que las personas exitosas son expertas en iniciar y completar tareas. ZUKA TIPS Basado en los consejos de Brian Tracy

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