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Mundo ZUKA




Construye tu Proyecto de Vida con el
Método ZUKA
Laboratorios ZUKA

LAB 1 –
CREENCIAS
¿Limitantes o empoderantes?
LAB 2 –
METAS
¿Tienes enfoque y claridad
en tu vida?
LAB 3 –
HÁBITOS
¿Qué haces cada día?
LAB 4 – SOSTENIBILIDAD
¿Llevas un estilo de vida
sostenible?
Herramienta Mapa de los Sueños ZUKA


“Todos tenemos la capacidad de cambiar nuestra vida y de cumplir nuestros sueños”

Fisico
1. Ejercicios y/o deporte
2. Alimentación saludable
(ni FIT ni FAT, sé FET)
3. Jugo verde y/o agua
4. Exámenes médicos periódicos (salud)
5. Cuidados para el cuerpo y rostro

Mental
1. Lectura
2. Estudio y trabajo
3. Mis finanzas
(ahorro, inversión, deuda, gastos)
4. Mis propiedades
(casa, finca, carro, artefactos, etc.)
5. Emprender y/o monetizar tu talento

Emocional
1. Relaciones (conmigo, mi pareja, hijos, familia, amigos)
2. Conexión con la naturaleza y/o mascotas
3. Voluntariado/ servicio desinteresado
4. Orden, limpieza y cama
5. Viajes

Espiritual
1. Oración
2. Meditación
3. Enseñanzas y/o historias de vida
4. Diario de agradecimiento
5. Valores y slogan de vida
Testimonios

Mi vida cambio en 2 años. Nunca había planeado lo que quería y solo vivía el día a día o lo que se presentara. Desde que hice mi MAPA DE LOS SUEÑOS tengo el control de todo.
Enrique, Miami

Siempre solía quejarme de todo en la vida y le echaba la culpa al gobierno, a mi familia o a la suerte, hasta que hice mi MAPA DE LOS SUEÑOS. La diferencia esta entre ir con o sin una lista al supermercado.
Margot, Bogotá

Solo cuando identifique lo que quería en mi vida, supe que necesitaba para lograrlo. Desde que hice mi MAPA DE LOS SUEÑOS vivo la vida que quiero. Por fin he tenido un enfoque y una dirección clara.
Sofía, Cali
Compromiso Social
En ZUKA estamos comprometidos con las comunidades más vulnerables y con los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Por eso, el 10% de nuestras utilidades se distribuirán asi:
Un 7% para apoyar a los jóvenes de Colombia en acceder a la educación superior.
El otro 3% se destina a la realización de talleres, que permitan empoderar a los jóvenes en la construcción de proyectos de vida Conscientes y Sostenibles.

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